卓球の試合に出て引退を考えた事

先日姫路市で開催された、団体戦の試合に出場して来ました🏓　
出て感じたこと。　

●朝の練習で、ラケットの飛距離を確かめるの大事!!

今回納得いく内容の試合が出来ず、引退を考えました。普段は楽観的で、ポジティブな人間なんですが、久しぶりに悔しさを味わい、人生で初めて辞めようか迷いました。
　

が、数日考えて辞める勇気は無く、続ける事を選択したのですが【立直りは早い】　

自分はつくづく卓球に対して、楽しく続けたいのでは無く、勝負けにこだわっているんだなぁと思いました。　

実は次は7月18日に試合があります。　
今の生活状況で、今回と同様ノー練習で出場となりそうですが、その状況でどうやったら勝てるか、もっと考えなければ、、。　

練習以外で、具体的に出来ること　　
●前日に酒を飲みすぎない　
●ラバーを柔らかめのものに変更する　
●減量する　　
●動画を見て良いイメージトレーニングをする
　

練習量で、カバー出来ない分　
①体のコンディション　　
②ラケット、ラバーのコンディション　
➂精神のコンディション　　

特に➂を整えて試合に臨みます。